走ですね…
ぐびどんの正体
狂走曲(大会日記)
戦跡(大会成績)
調教データ(練習 )
練習コース(新)
練習コース(旧)
へぼ川柳(RUN編)
楽峰の歌
ランナーのひとり言
走りの道具箱


掲示板

リンク集
ランナー
マラソン関連

ごんス!のメニュー
ペンギン大好き!
桃千鳥の館
Pekeのたね
さざなみ星人
走ですね…
芋汁庵
何だか写真館
メールはこちらまで!

ごんス!のトップへ

練習コース(新)

2005.12に茨城に引っ越しました。5分もせずに海岸にでます。太平洋は波高く、サーフポイントにもなってます。これからコースを開拓するのが楽しみです。練習すればの話ですが…(^_^;)
(2006/1/3撮影)